Osobní tréninky
Dlouho se trápíš nad splnění svých snů a cílů? Nevíš jak shodit nějaký ten tuk pryč nebo naopak, jak vybudovat o něco víc svalové hmoty? Stačí ti naučit se jen správně technicky cvičit? Tak to jsi zde správně! Protože každá vyjmenovaná oblast potřebuje jiný princip cvičení, jiné nastavení tréninku, prostě jiný přístup.
Celý osobní trénink je čistě individuální, věnuji se pouze tobě. Trénink je připravený tobě na míru. Stále bedlivě sleduji tvoji techniku, kterou ti vždy před každým cvikem pečlivě vysvětlím. Mám ráda komplexní přístup, ale tvoje přání pro mě bude vždy hlavním ukazatelem. Nemusíš mít strach z toho, že ti něco nepůjde. A kdyby přece jen náhodou, najdeme příčinu, proč daný pohyb nejde provést a i tu vyřešíme.
U tréninku se s klienty ráda zasměju, proberu jejich starosti a strasti i vyslechnu radostné zprávy o které se podělí, ale to neznamená, že jde cvičení stranou. Naopak!
Základem je ovšem odraz tvoji motivace, tvého zapálení, toho, že tě trénink baví. Protože nezapomínej na to, že cvičit by měl člověk chtít, ne muset.
Tak co, jdeš do toho se mnou? Vyplň formulář, zavolej nebo napiš na instagram a já se na tebe budu těšit.