O MNĚ

Jmenuji se Denisa Borbélyová a jsem vášnivou sportovkyní a trenérkou. Od malička je pro mě sport nedílnou součástí života. Vždy mě bavily veškeré sporty, které jsme s rodiči podnikali - cyklistika, plavání, lyžování, bruslení, běh a další. Miluji také adrenalin, cestování, fotografování. Na střední škole jsem začala dělat závodně atletiku. Proto pro mě byla volba dalšího studia jasná, Fakulta sportovních studií na Masarykově Univerzitě.

Titul bakalář jsem získala v oboru Speciální edukace bezpečnostních složek. Dále jsem na magisterské studium pokračovala v oboru Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie, kde jsem úspěšně odpromovala. Můžu říct, že rozhodnutí jít na tuto fakultu bylo to nejlepší. Často si lidé pod pojmy tohoto oboru představí různé věci, ale studium není jen o praktickém cvičení v tělocvičně. Absolvovali jsme předměty jako vývojová kineziolgoie, aplikovaná kineziologie, regenerace a rehabilitace ve sportovní praxi nebo např. sociální psychologii ve sportu a mnoho dalších.

Už v průběhu bakalářského studia jsem absolvovala také kurz fitness instruktora akreditovaný MŠMT. 

Protože mě postihlo i několik zranění a zároveň to bylo součástí mého studia na fakultě, ponořila jsem se také do studování rehabilitační a rekondiční fáze.

Práce s lidmi mě velmi naplňuje, protože jsem extrovertní typ a zároveň klienty ráda vyslechnu. Při své práci se soustředím hlavně na správnou techniku, dýchání, střed těla. Vždy přizpůsobuji trénink na míru podle přání a cílů svých klientů a každý jednotlivý přístup je individuální. Číslo 1 je pro mě zdraví a funkční tělo klienta. Zaměřuji se i na špatné pohybové stereotypy a jejich odstranění.

U kondičního tréninku zaměřeného na konkrétní sport mě baví využívat potenciál pohybových vzorců tak, aby vše dávalo smysl a každý cvik byl využitelný pro maximální výkon a odmakaná práce tak nepřišla vniveč. Mám ráda komplexní přístup.

Absolvovala jsem i několik kurzů (viz certifikáty) a rozhodně nehodlám se vzděláváním přestat. Čtu nejnovější výzkumy a studie, které se touto oblastí zabývají. A věřte, že mě to všechno sakra baví!

Kromě trénování v gymu se věnuji také trénování atletiky a výuce atletiky na Fakultě sportovních studií MU. Od roku 2024 vedu silově-kondiční přípravu hokejového týmu juniorů HCM Warriors Brno.