O mně

Jmenuji se Denisa Borbélyová a jsem vášnivou sportovkyní a trenérkou. Od malička je pro mě sport nedílnou součástí života. Vždy mě bavily veškeré...

Proč trénovat s trenérkou?

Pokud chceš začít cvičit či trénovat a nevíš jak na to, určitě je lepší si nechat poradit, popřípadě nechat sestavit plán. Vídám spoustu lidí ve fitku, jak se snaží pro sebe něco udělat...

Jak trénink ve fitku vypadá?

Úplně na začátku si domluvíme společně schůzku, kde si popovídáme o cíli, plánu, předchozích zraněních apod. Následně provedu diagnostiku pohybového aparátu (MCS)...